Автор Тема: Похудение  (Прочитано 372 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Оффлайн fitobar

  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 79
  • Плюшки: 0
    • Просмотр профиля
Похудение
« : 01 Декабрь 2017, 17:51 »
Кто как худеет?

Оффлайн Велингтон

  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 65
  • Плюшки: 0
    • Просмотр профиля
Re: Похудение
« Ответ #1 : 01 Декабрь 2017, 18:26 »
Это вам нужно к моей жене обратиться. Мне кажется она постоянно пытается похудеть, хотя не знаю куда больше можно  это делать. Она и спортом занимается, и питается правильно, а недавно купила себе миостимулятор https://buybeauty.com.ua/katalog-tovarov/oborudovanie-dlja-litsa-i-tela/miostimulyatory/ в интернет-магазине "Buybeauty". Но я в принципе не против. Это лучше, чем какие-нибудь таблетки или препараты принимать.

Оффлайн SUPERBATYA

  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 87
  • Плюшки: 0
    • Просмотр профиля
Re: Похудение
« Ответ #2 : 23 Декабрь 2017, 16:07 »
А як худнуть люди? Я як й усі займаюсь спортом, користуюсь послугами індивідуального тренера у тренажорному залі, а також сбалансувала своє харчування використовуючи ці https://healthday.in.ua/harchuvannya/dieti-ta-skhudnennya рецепти дієт, які порадувала мені одна подруга.

Оффлайн Yulia

  • Новичок
  • Сообщений: 15
  • Плюшки: 0
    • Просмотр профиля
Re: Похудение
« Ответ #3 : 25 Декабрь 2017, 17:47 »
Спорт, питаюсь я так себе, а вот спорт помогает.
Ну и "закрыть рот" тоже ::). Сладкое - нет, мучное - нет, жирное - нет.

Оффлайн SUPERBATYA

  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 87
  • Плюшки: 0
    • Просмотр профиля
Re: Похудение
« Ответ #4 : 02 Январь 2018, 20:40 »
Спорт, питаюсь я так себе, а вот спорт помогает.
Ну и "закрыть рот" тоже ::). Сладкое - нет, мучное - нет, жирное - нет.
Вот, закрыть рот - это верное решение!!!! :drinks:
Но как бы не всегда и не у всех выходит (((( Вообще диеты это гиблое дело. Мне кажется просто немного правильнее питаться и спорт, или хотя бы просто больше двигаться. Можно для начала попробовать выбрать продукты свои любимые из такого списка к примеру https://dnevniq.com/spisok-produktov-tablitsa-dlya-pohudeniya/ Или поискать другие списки рекомендуемые и просто выбрать что-то для себя. Сто процентов из списка можно выбрать продукты, которые безболезненно заставят похудеть. Просто все у нас в голове, если вы не можете себя заставить, то никто и никогда этого не сделает. Вот так вот, это простая истина. :diablo:

Оффлайн Кумачов

  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 99
  • Плюшки: 0
    • Просмотр профиля
Re: Похудение
« Ответ #5 : 19 Апрель 2018, 18:40 »
Я собираюсь принять участие в марафоне, кстати статья Бегом по Украине https://all4women.club/post/begom-po-ukraine-kak-probezhat-svoj-pervyj-marafon мне много интересного открыла, вот я и решил с вами поделится такой же возможностью.

Оффлайн Кумачов

  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 99
  • Плюшки: 0
    • Просмотр профиля
Re: Похудение
« Ответ #6 : 18 Май 2018, 08:55 »
Я вот решил побывать на марафоне по бегу в Днепре. Думаю над Interpipe - Dnipro Half Marathon, так что и вам бы стоило обратить внимание на такую возможность, а необходимую информацию найдете тут https://all4women.club/post/begom-po-ukraine-kak-probezhat-svoj-pervyj-marafon так что вперед. Оно того стоит.

Оффлайн PandochkA

  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 97
  • Плюшки: 0
    • Просмотр профиля
Re: Похудение
« Ответ #7 : 27 Февраль 2019, 19:33 »
Правильно) Без диет и с физ. нагрузкой.

 

bigmir)net TOP 100 Rambler's Top100 Arts.In.UA