Автор Тема: Меняем жизнь к лучшему  (Прочитано 1233 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Оффлайн Selena

  • Модератор
  • Почётный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 961
  • Вес голоса: 13
  • Selena has no influence.
  • Всё изменяется
    • Просмотр профиля
Меняем жизнь к лучшему
« : 08 Апрель 2009, 13:15 »
У Памелы Хэнсфорд Джонсон в её романе «Невозможный брак», известном у нас под названием «Кристина», есть такая фраза: «Не знаю, почему принято стесняться жалости к себе. Для меня это чувство всегда было абсолютно естественным». В этом высказывании есть резон. Но мы, русские, ничего не делаем наполовину. Гулять так гулять, любить так любить, ну а уж жалеть себя и вовсе сам Бог велел. Мы очень любим себя пожалеть. Ладно бы ещё, если б это носило какой-то мимолётный характер, но мы увлекаемся этим занятием на полную катушку, до самозабвения.

К примеру, мы сетуем на свой лишний вес. Да, действительно плохо. Я как человек, через это прошедший, знаю, какая тоска накатывает, когда смотришься на себя в зеркало. Если ещё и в раздетом виде – Боже упаси, сразу сунуть голову под душ и там утопиться. Не клеится личная жизнь – виноват лишний вес, проблемы на работе – от неуверенности в себе. Причём отчасти всё это так и есть, только не в самих килограммах дело, а в нашем к ним отношении. Но всё же, что делать, если лишний вес всерьёз мешает жить? Да, можно заливаться слезами, да, можно жаловаться подругам, да, можно достать любимого. Но много ли вы видели женщин, которые в состоянии сказать себе «стоп»? Я - нет, не много. В большинстве своём мы всё же заедим горе булкой, шоколадом, макаронами и завтра снова будем плакаться.

Ещё мы жалуемся на отсутствие денег. Мало кто в буквальном смысле умирает с голоду, но – да, не хватает многим, а кто-то и вовсе говорит, что совсем денег нет, совершенно. Резонно спросить – а что вы сделали, чтобы они были? Да, я знаю, платят мало, и вообще кризис на дворе. Да, я знаю, как нелегко зарабатывать с маленькими детьми. Да, трудно найти работу после декрета, в интересном положении, без опыта, иногороднему, без образования и так далее и тому подобное.

Особенно удачно об этом рассуждать, сидя на диване. Просто миллионы у нас непризнанных гениев, обиженных начальством, молодых мам, которые ну никак не могут ничего заработать, потому что дети не дают. А знаете, я знаю женщин, которые работают вполне успешно при наличии детей дошкольного возраста. Да, не высыпаются и времени на себя не так чтобы очень много. Да, надо иметь силу воли, чтобы не сесть перед телевизором вместо работы. Но не честнее ли тогда признать, что не так уж мы и хотим работать? А то складывается впечатление, что сидим мы, все такие несчастные, обошли всех возможных работодателей, везде получили отказ. Что времени у нас нет совсем. Совершенно нет. На форумы, аську, болтовню по телефону, сериал хватает, так? Только на работу не остаётся. Мы всё испробовали? Шить комбинезоны на собак, пойти на какие-то курсы, рерайтить, сидеть с чужими детьми? Нет, наверное, не всё, у нас времени нет или просто заранее «ничего не выйдет». Мы себя пожалеем лучше. Действительно, денег-то не хватает.

Отдельный разговор про личные наши переживания, которые отравляют нам жизнь так, что и денег никаких не захочешь. Тут мы тоже мастера себя жалеть – собственно, вариантов немного: либо нас бросили, либо мы, как теперь понимаем, сдуру, либо до сих пор живём и лихорадочно соображаем, что лучше – жить так или сразу пойти повеситься. Очень жалко себя, несомненно. Где уж нам сообразить, что будущее не придёт, если мы его не поторопим. По тысяче и одной причине мы не можем уйти от мужа, потому что:
А) нет своей квартиры, опять-таки денег;
Б) привыкли к нему;
В) дети останутся без отца (в семье, где люди друг с другом мучаются, жить детишкам исключительно полезно);
Г) тут без комментариев – он без нас пропадёт.

По тысяче и одной причине мы не можем завести других отношений. Тут тоже масса вариантов: мы никому не нужны с ребёнком-двумя-тремя; мы никому не нужны толстые; мы просто никому не нужны и вообще нам лень, мы старые, а мест для знакомства нет, не было и не будет. «У меня никого нет». А что мы сделали-то, чтобы кто-то был?

Я знаю, злость - не очень хорошее чувство, но я знаю и то, что без неё порой не обойтись. Не имеет никакого смысла злиться на кого-то – кто-то, кто бы он ни был, это не мы. Он может отравить нам жизнь только в том случае, если мы сами это позволим. Злиться нужно только на себя, это иногда очень полезно. На себя можно злиться до судорог, потому что, наваляв самому себе тумаков, мы делаем шаг вперёд. Мы в состоянии сделать с нашей жизнью всё, что только захотим, и, если что-то до сих пор не сделано, виноваты в этом только мы.

Не надо откладывать что-то на завтра, надо начинать сегодня – пусть маленькими шажками, но начинать. Пойти покачать пресс, просмотреть сайты с вакансиями и отослать резюме, предложить друзьям встречу, обзвонить ясли или детские сады, позвонить бывшему мужу и сказать, наконец, чтоб забыл ваш номер телефона. Это безумно сложно, когда нас обидели, всё вокруг рушится и жить не хочется. Но надо. Представьте, во что превратится ваша жизнь через год, два, десять лет, если вы ничего не измените? Да ни во что она не превратится, останется такой же, потому что с трудом верится нынче в дядюшек из Майами и прекрасных принцев.

Иногда встречаешь женщин, которые словно зависли на каком-то этапе своей жизни и не в состоянии сделать даже самого крохотного шага. Это их выбор, он имеет право на существование. Но вот нытьё по этому поводу такого права уже не имеет.

Как сильно тянет назад прошлое! Оно вцепляется намертво, сосёт изнутри. Мы помним о неудачах, мы скукоживаемся от старых обид, мы вспоминаем какие-то сказанные нам слова, после которых пропадает всякая уверенность в себе. Отпустить, выбросить немедленно – это единственное, на что такое прошлое годится. Это дополнительные поводы себя пожалеть, уж и вовсе глупые, поскольку давно канули в Лету.

Джоан Роулинг отказали поначалу почти тридцать издательств. Потом, конечно, сообразили, что сваляли дурака, но поезд уже ушёл. Джек Лондон родился в ужасающей нищете, был незаконнорожденным, но издал самое большое количество книг из всех американских писателей своего столетия. Братья Джонсон и Джонсон начали свою головокружительную карьеру с торговли ватой. Многократный чемпион мира по конькобежному многоборью, одинаково выносливый и быстрый в спринте и на стайерских дистанциях, Евгений Гришин сам заливал себе каток и начинал тренироваться на ржавых хоккейных коньках, страдая дистрофией вследствие недоедания во время и после войны. Это всё люди, у которых не было ни условий, ни достаточной материальной базы. Единственное, что у них было, – это несокрушимая вера в успех и твёрдое намерение молотить лапками до конца.

Трудно представить себе Генри Форда, сидящего и оплакивающего свою судьбу-злодейку, вместо того, чтобы ломать голову над очередным способом заработать. Невозможно представить, чтобы великий и ужасный биатлонист Бьёрндален на рубеже своих тридцати пяти лет сунул палки в снег и сослался на старость и немощность вместо того, чтобы снова и снова вытягивать себе жилы на тренировках…

От нас никто не требует такого страшного напряжения сил. Единственное, что мы обязаны требовать сами от себя, – это прекратить себя жалеть и начать жалеть других - тех, кому действительно нечем больше заняться.

Автор: Юлия Кондратьева

То, что гусеница называет концом света, Мастер называет бабочкой (Ричард Бах)

Оффлайн Selena

  • Модератор
  • Почётный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 961
  • Вес голоса: 13
  • Selena has no influence.
  • Всё изменяется
    • Просмотр профиля
Надежда — это риск, на который следует идти

Мы часто думаем, что узнав что-то, нам сразу станет легче добиться успеха в своем бизнесе или существенно продвинуться в своем проекте. Как будто сам факт знания может изменить реальное положение вещей. Получение знаний бывает захватывающим любопытным процессом, но не приносит практического результата.
 
Практический результат приносят конкретные действия в определенной последовательности. И главный закон всех изменений: не переходить к следующему действию, пока не сделано предыдущее. Только качественное выполнение предыдущего шага дает нам эффективную энергию для следующего шага. Для этого важно расставлять приоритеты и последовательно осуществлять их один за другим. Не уделяйте неважным и несрочным делам больше сил, чем это требуется. Это бывает нелегко – но это плата за ваш долгосрочный успех.
 
Следующий важный этап – это умение ставить цели на будущее. Для этого подойдут самые невозможные идеи, и самые невероятные мечты для того, чтобы сориентироваться, чего ВЫ  ХОТИТЕ достичь. Напишите большой список ваших самых невероятных идей, которые вы хотели бы осуществить. Возьмите одну из них и напишите план реализации вашего проекта:

- Зачем мне это надо?

- Что мне для этого надо?

- Как я буду получать пользу от этого?

- Что я буду иметь в результате?
 
Реализация мечты – это практическая задача, которую мы разбили на этапы.  Чтобы построить свой успех своими руками надо научиться отвечать на вопрос «как?». И это «как» складывается из множества ступенек, ведущих к нашей цели. Нельзя с помощью знаний, чудес, чужой помощи, перепрыгнуть всю лестницу к нужному вам результату одним махом. Но можно пройти ее ступенька за ступенькой, каждая из которых, вам по силам.
 
Мечты – это не уход от  действительности, а средство приблизиться к ней. Для плана реализации своей мечты используйте пошаговую стратегию мышления:

1. Выберите цель, которую вы хотите достичь, она может быть настолько трудной, насколько вы захотите. Не думайте пока о ней. Сейчас надо зафиксировать для себя три разных стратегии мышления. Выберите в вашем доме три места и поставьте там три стула. Одно место – для вашего Мечтателя, другое – для Критика и еще одно – для вашего Реалиста.

2. Окунитесь в то время, когда ваш Мечтатель действительно создал что-то творческое. Сядьте на место Мечтателя, примите расслабленную позу, переживите это время еще раз. Помните, что благоразумнее мечтать о несбыточном, а цели ставить реальные. Включите музыку, хотите – танцуйте… Когда вы всласть намечтались, встаньте с этого места и вернитесь в свое обычное состояние.

3. Вспомните то время, когда вы были успешны, реалистичны и предусмотрительны относительно некого плана (не важно вашего или чужого). Когда вы привели этот план в действие элегантным и эффективным способом. Теперь в этом состоянии сядьте на свой стул Реалиста, займите деловую позу – прямая спина, ноги под прямым углом к стулу. Побудьте в этом состоянии некоторое время. Встаньте и вернитесь в свое обычное состояние.

4. Теперь Критик. Вспомните момент в своей жизни, когда вы конструктивным способом критиковали какой-либо план, видели как силу, так и слабость плана, выявляли проблемы. Это мог быть как ваш проект, так и чужой. В этом четком сосредоточенном и напряженном состоянии сядьте на стул Критика и переживите этот опыт. Когда закончите – встаньте.

То, что вы сделали – это фиксация разных стратегий мышления в трех разных местах.
Это могут быть три места в вашей комнате или даже три различных комнаты. Вы можете пронаблюдать, что переход в одну из позиций для вас оказывается более легким, чем в другие. Похоже, эта позиция и есть ваш преимущественный тип стратегии. Находясь в разных состояниях вы могли сделать для себя некоторые заключения насчет тех планов, которые вы реализуете. Итак, сейчас у вас уже есть основы суперстратегии, включающей в себя три сильные отдельные стратегии.

 Пошаговая стратегия мышления в действии. Возьмите конкретную задачу.
 
Инте­ресно, что будет, если...

Встаньте на место Мечтателя и дайте простор своим мыслям. Ни в чем себя здесь не ограничивайте. Когда закончите, вернитесь в исходную позицию. Что бы там нам ни говорили, полет вслед за мечтой — это полезный, творческий и  приятный процесс.

Как я могу это сделать?

Встаньте на место Реалиста и подумайте о плане, о кото­ром вы только что мечтали:

- Как его можно реализовать на практике?

- Что следует изменить, чтобы сделать его более реалистич­ными?

Когда вы определите для себя ответы на эти вопросы, вернитесь снова в исходную позицию.

Реалист — человек дей­ствия. Ощутите это и будьте готовы со­рваться с места и начать выполнение своего плана.

Что упущено? Что это мне даст?

Встаньте на место Критика и проверьте и оцените свой план:

- Может быть, что-то упущено?

- Если этот план требует сотрудничества с другими людь­ми, то зачем это им?

- Что вы сами получите от его реализации?

- Это интересно?

- Каковы неожиданные результаты и общий итог?

Чтобы убедиться, что критика является конструктив­ной, помните, что Критик не более ре­алистичен, чем Мечтатель. Это просто другой способ раз­мышления о возможностях. Критик не должен критико­вать Мечтателя или Реалиста. Критик должен критиковать план. Убедитесь, что Критик конструктивен во внутреннем ди­алоге.

Снова войдите в позицию Мечтателя и внесите в план творческие изменения, учитывая то, чему вы научились у Критика и Реалиста.

Продолжайте переходить из позиции в позицию до тех пор, пока ваш план не будет одновременно устраивать каждого из них. В конце этого процесса вы полу­чите план, который не будет встречать сопротивления. Вопрос уже будет не в том, «буду ли я это делать?». Он бу­дет звучать по-другому: «Я это сделаю. И что бы я мог сделать еще?»

 Источник
То, что гусеница называет концом света, Мастер называет бабочкой (Ричард Бах)

Оффлайн NIko

  • Гражданин
  • *
  • Сообщений: 357
  • Вес голоса: 6
  • NIko has no influence.
    • Просмотр профиля
    • Бизнес-тренер | Постановка системы подбора персонала | тренинги продаж | Онлайн-тесты, опросы
Re: Меняем жизнь к лучшему
« Ответ #2 : 09 Май 2010, 16:50 »
когда нужен Критик - можно обратиться к Диме. Такой в команде незаменим :good:
с уважением, Типатов Николай / АРТ-тесты от ArtCross: http://b-t.com.ua/art_test/art_test.php
Интересное на АртКросс: http://b-t.com.ua/artcross/interes.html

Оффлайн Selena

  • Модератор
  • Почётный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 961
  • Вес голоса: 13
  • Selena has no influence.
  • Всё изменяется
    • Просмотр профиля
Re: Меняем жизнь к лучшему
« Ответ #3 : 09 Май 2010, 17:00 »
Да, Дима критиковать умеет, не спорю  :derisive:
Но у каждого человека внутри живет свой Критик, ведь в каждой личности, по утверждениям психологов, есть тоже команда из субличностей :)
Другое дело, что не всегда эти наши  стороны умеют делать общее дело без спора друг с другом и на равных :) Но это уже вопрос из сферы самосовершенствования.
То, что гусеница называет концом света, Мастер называет бабочкой (Ричард Бах)

Оффлайн Selena

  • Модератор
  • Почётный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 961
  • Вес голоса: 13
  • Selena has no influence.
  • Всё изменяется
    • Просмотр профиля
Проповедь бездельника

Здрасьте, я родом из Бобруйска
Я гуру - по вашему это будет "учитель"
Я счас вам расскажу о смысле жизни -
Тут я, в натуре, профессионал, а не любитель.
Майк Науменко

Проработав некоторое количество лет астрологом я пришел к "свежему и оригинальному" выводу. Ответ на вопрос "в чем смысл жизни?" все-таки существует. По крайней мере, формально и обобщенно на него можно ответить так: каждый человек в своей жизни стремится только к одному - обрести полновесное, нормальное ощущение счастья. И никакими "Увы, он счастия не ищет и не от счастия бежит" от этого не отделаешься. Да, многие в поисках этого самого счастья совершают над собой странные эксперименты садо-мазохистского толка. Да, многие в результате подобных экспериментов приходят к выводу, что счастье в этом мире не возможно. Однако все это говорит о неумении людей разобраться с самими собой. А рождаются они все равно с одной единственной целью - научиться быть счастливыми.

Так вот, когда приходишь к этому выводу, очень многое, знаете ли, становится в головушке на свои места. Начинаешь озадачиваться вопросом: что тебе нужно для счастья прямо сейчас? И понимаешь, что нужно-то на самом деле удивительно мало! Вообще, почти ничего не нужно. Можно начинать цвести и пахнуть прямо начиная с этой минуты.

Что обычно отравляет нам жизнь?

Ну, например, кто-то нас не любит. А нам - хотелось бы. Здесь все просто. Насильно мил, как известно, не будешь, так что надрываться, заставляя этого человека распахнуть на встречу нам свое сердце и объятия - дело дурное. Более того, нужно вообще-то задать себе простой вопрос: а зачем, собственно, нужно, чтобы он любил? Если это просто честолюбие, то как говорится - сама (сам) дура. Если считается, что у нас к этому самому человеку любовь, то нужно вытащить на первый план именно это чувство. (А настоящая любовь, как известно, вовсе не подразумевает собственнического инстинкта. Наоборот, если мы действительно любим человека, мы стремимся понять его и сделать все, что в наших силах, для того, чтобы жилось ему как можно более кайфово. Ну и соответственно, если ему не кайфово обниматься и целоваться с нами, мы вполне можем позволить ему этого не делать, а просто тихо радоваться тому, что таковой человек на этом свете существует.) Таким образом, любовь имеет право быть только источником счастья, но уж никак не несчастья.

Про разгулявшиеся гормоны, я думаю, здесь и говорить нечего. Уж, всяко, наверное, понятно, что любовь и гормоны - вещи разные. Главное просто честно отдавать себе отчет в том, что делается во благо их (гормонов), а что - во благо любви; и, соответственно, не пудрить мозги ни себе, ни другим. Возможно, кому-то в наше время это рассуждение все еще кажется аморальным, но вряд ли они смогут доказать, что будет намного моральнее из-за гормонального всплеска начать рассказывать кому-то о несуществующих чувствах или, наоборот, кусать локти сидя в одиночестве. А найти приятного и честного партнера - это завсегда можно. (Именно партнера, а не "любимого человека", "воплощение мечт" или что-то в этом роде.) Если уж и этого не получается, то сие - вопрос уверенности в себе. Ее, эту самую уверенность, необходимо всячески развивать, холить и лелеять.

Далее. Отравлять нам жизнь может материальный вопрос. Но он опять же существует не сам по себе. На что, спрашивается, нужны эти жуткие суммы? Оказывается, главным образом, либо на то, чтобы стильно выглядеть, либо - на то, чтобы чего-то добиться. Но это опять же вопрос уверенности в себе. Выглядеть более чем удовлетворительно можно и на зарплату уборщицы (проверенный факт), а добиваться желаемого можно почти ничего не вкладывая или вкладывая крайне мало (если все это подкреплено уверенностью в себе)... И подобные вердикты можно вынести абсолютно по КАЖДОЙ проблеме, которая отравляет нам жизнь.

Стало быть, три кита, которые необходимы нам для счастья - это честность, уверенность в себе и желание его (это самое счастье) заполучить.

С желанием быть счастливыми, я думаю, ни у кого проблем не возникает. Поэтому, давайте разберемся с честностью и уверенностью. Без первой, к сожалению или к восхищению, не возможна вторая. Почему? Да потому, что все мы, в той или иной степени, являемся "жертвами рекламы" - стереотипов правильности, престижности, удачности и прочая, прочая, навязанных нам обществом. Мы пытаемся подделаться под эти стереотипы: выглядеть, как Кейт Мосс; петь, как Маша & Медведи; иметь такую же виллу, как у Челентано; обладать такими же деньгами, как Березовский и сильно расстраиваемся от того, что это не получается. Но, ведь, мы - это мы, и доллары Челентано пополам с виллой Березовского нам, на самом-то деле не нужны. Просто кажется, что это было бы хорошо иметь, потому, что все считают, что иметь это было бы хорошо. Если же начать с того, чтобы честно признаться себе в том, кто мы такие и перестать страдать раздвоением личности все будет просто. Сразу отпадет необходимость играть какие-то роли, производить на кого-то какое-то впечатление и так далее. Это первый шаг к уверенности. Когда мы являемся сами собой, а не чем-то, что мы пытаемся изобразить, у нас есть надежный тыл: возможность "проколоться", "ударить в грязь лицом" у нас отсутствует потому, что любой наш поступок, любое наше слово адекватны ситуации - это именно то, что МЫ можем сделать или сказать в данный момент. Мы не пытаемся казаться ни лучше, ни интереснее - мы такие и этим прекрасны. (Ну а если, сказали слово и сразу пожалели - не беда, возьмем его обратно.) Второй шаг к уверенности: мы понимаем, что окружающие люди - тоже не монументы твердокаменные, а такие же самые, как и мы. Со своими слабостями, недостатками и достоинствами. Причем, сами они об этом тоже прекрасно осведомлены. Ни у кого в этом мире нет и не может быть прав, власти или возможностей больше, чем у нас: это только внешне может так казаться. На самом деле у нас столько же прав, власти и возможностей, как и у всех прочих. Просто, кто-то этим всем воспользовался лучше, а кто-то хуже, но это тоже подлежит изменению.

Все!!! Больше ничего не нужно. Честное отношение к себе и к происходящему вокруг, чувство уверенности и желание быть счастливыми - все, что нам нужно для счастья. А это все, между прочим, не приобретешь ни за какие деньги, не изучишь ни в каком университете, не получишь, благодаря положению или должности. Для того, чтобы это было, нужно просто поставить на место собственные мозги. Это трудно, но возможно.

Объяснить как это сделать, если вы еще не поняли из всего выше изложенного, я, пожалуй, не смогу, но могу предложить, например, упражнение для тренировки:
выберите какую-нибудь проходную с хорошей охраной, оденьтесь чисто, аккуратно, но как можно более не притязательно, и попробуйте пройти за ее пределы, не предъявляя никаких документов. Спокойненько так. Без лишних слов и пояснений. Если у вас получилось, значит, голова у вас явно на месте. Если не получилось, одно из двух: или это была слишком сложная проходная, или (что более вероятно) вы слишком нервничали. Когда у вас станут, пусть не всегда, но систематически, получаться подобные трюки, можете считать, что ощущение счастья где-то совсем рядом.

P.S.
А называется "Проповедь бездельника" эта статья потому, что, следуя собственным рекомендациям, я честно делал то, что мне хотелось, наплевав на то, что было нужно (а именно - писать гороскоп).

 (с) Алексей Ваэнр
 
То, что гусеница называет концом света, Мастер называет бабочкой (Ричард Бах)

Оффлайн Катрин Оглар

  • Душа форума
  • Аксакал
  • *****
  • Сообщений: 2817
  • Вес голоса: 40
  • Катрин Оглар might someday be someone...Катрин Оглар might someday be someone...Катрин Оглар might someday be someone...Катрин Оглар might someday be someone...
  • Я строю зАмки из песка времён...
    • Просмотр профиля
    • Галерея ArtCross
Проповедь бездельника
Хорошая статья :)  :give_rose:
Не всё бывает в жизни так, как в сказке, но в сказке всё бывает так, как в жизни
Слова, которые рождаются в сердце, доходят до сердца... (с) аль-Хусри

Оффлайн Selena

  • Модератор
  • Почётный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 961
  • Вес голоса: 13
  • Selena has no influence.
  • Всё изменяется
    • Просмотр профиля
Счастье в условиях кризиса
« Ответ #6 : 05 Август 2010, 10:02 »
Спасибо, Катрин  :flowers:

Недавно я для себя открыла  отличного психолога, лекции которого помогли мне ответить на многие важные вопросы. Его имя Олег Гадецкий. Он рассказывает о хорошо знакомых нам вещах и понятиях простым языком ,но умеет подать информацию под таким углом, что видишь новые ракурсы в давно знакомых и привычных ситуациях.
Для ознакомления размещаю здесь его предновогоднее интервью на тему кризиса.
Хоть сейчас средина года, а не начало, но от этого актуальность обсуждаемых в нем вопросов не стала меньше.
Желаю всем приятного прочтения.

Счастье в условиях кризиса
   

Предновогоднее интервью Олег Гадецкого о причинах наших проблем, законах Вселенной и о том, как наконец-то стать счастливыми.

 

- 2009 год для многих в нашей стране был непростым. Люди испытывали состояние стресса, депрессии, появлялись даже сообщения о том, что кто-то покончил жизнь самоубийством. Как Вы можете объяснить, почему людям так тяжело справиться с изменившейся экономической ситуацией?

- Есть много ответов на этот вопрос, и наверняка уже различные психологи, социологи, философы на него по-разному отвечали. Я бы хотел сказать о самом важном: о том, что создаёт такие критические ситуации в жизни человека, когда он даже думает о самоубийстве. Человек живёт в привычном мире, у него есть какая-то сумма денег, он рассчитал свои возможности, построил планы. Но кризис лишил человека стабильности, на которую он рассчитывал. По большому счету под удар поставлено не благосостояние человека, а сама система ценностей, которой он живёт. Эта система базируется на установке «я все контролирую в этом мире». На мой взгляд, нынешний кризис ставит под сомнение продуктивность подобной системы ценностей. Человек является частичкой Космоса и полностью зависит от процессов, которые в нем происходят. Достаточно в этом смысле вспомнить предсказания относительно 2012 года, чтобы понять, насколько человек подвластен влиянию внешнего мира. Однако большинство людей живут в своем небольшом ограниченном мирке повседневной жизни и ничего о космосе знать не хотят. Люди считают, что если они регулярно получают зарплаты, взяли квартиру в ипотеку и машины в рассрочку, то теперь всем управляют и могут свою жизнь строить так, как хотят. Более того у человека есть иллюзия, что он теперь и на природу может влиять и подстраивать ее под себя. Такое некое ощущение своего личного могущества.

«Я все могу» – это главная установка современного человека, вооруженного инструментом техники и науки. Никакого другого мировоззрения или системы ценностей для него не существует. Однако давайте оглянемся вокруг. Солнце всходит без человека, и всходит уже миллионы лет. Зиму сменяет весна, весну лето, лето осень и так происходит уже многие и многие годы. Растут цветы, плодоносят деревья, летают птицы – мир как будто живет своей, независимой от человека жизнью. Если мы глубже об этом задумаемся, то поймем, что есть какая-то невидимая сила, которая поддерживает в гармонии всю Вселенную. Большая беда современного человека состоит в том, что он ничего не знает об этой силе. В то время как и вся его жизнь также поддерживается этой силой.

Раньше у людей было очень глубокое понимание, что нужно рассчитывать на помощь Бога, не просто самому суетиться, а любое дело начинать с молитвы, прося о защите и покровительстве. Человек знал, что так устроена жизнь: без помощи Бога я мало что могу. Современный человек стал очень гордым, независимым и через это оторвался от истоков мироздания. Мне думается, что происходящий кризис - это кризис именно менталитета, мировоззрения, кризис неверно сформированной системы ценностей, которая не соответствует законам мироздания. Данный кризис имеет позитивную природу. Он подталкивает человека к переосмыслению своих взаимоотношений с окружающим.

Человеку нужно найти свое положение в этом мире, нужно понять свою зависимость от Высшей Божественной воли. Уж простите, может, это не совсем психологический ответ, но мне хочется сказать здесь о самом важном. Когда человек заканчивает жизнь самоубийством, это значит, что он полностью исчерпал свою установку «я могу что-то изменить». Но ее нужно исчерпать не этим поступком, а через изменение своего сознания, через изменение системы ценностей, которой живет человек. Человеку нужно научиться доверять некому высшему руководству, искать это руководство, строить свою жизнь, опираясь на него, и тогда человек будет иметь очень надежную опору в самом себе и никакие даже очень неблагоприятные обстоятельства не смогут разрушительно влиять на него.

- Кроме этой запутанности в попытках самостоятельно управлять жизнью, какие основные психологические проблемы есть у современных людей?

- Это проблемы страха. Мир стал очень неуверенным, очень непредсказуемым. Страх – это то, что пронизывает сознание очень и очень многих людей, особенно в нашей стране, где уже многие десятки лет все очень непредсказуемо.

- И как в таком мире, где вдобавок ко всему еще и свиной грипп, и низкие зарплаты, и зимние морозы, человеку быть счастливым?

- Во-первых, нужно понять, что такое счастье. Если человек хочет быть счастливым, нужно разобраться, что это за событие – счастье? А то все хотят быть счастливыми, но мало кто задает вопрос, что это такое.

- И что же такое счастье?

- Счастье – это очень любопытное событие. Давайте сделаем небольшую паузу в этом слове и правильно его произнесем: с-частье. Счастье означает быть частью Вселенной, частью Космоса, частью целого. Счастье приходит тогда, когда человек в своей жизни раскрывает этой смысл, то есть начинает жить в гармонии с законами мироздания. Обратите внимание, как, например, возникает счастье в семье? Когда есть гармония отношений членов семьи друг с другом, тогда есть и счастье. Может ли быть счастлив человек, который полностью игнорирует других членов семьи, хотя и живет вместе с ними? Скорее всего нет. И это универсальный принцип. Чтобы обрести счастье в жизни, нужно быть в гармонии уже не только с семьей, но в самом общем случае с законами, по которым живет мироздание. Нужно быть частью целого. И проблема людей в том, что они не знают этих самых фундаментальных принципов, по которым живет мироздание, и поэтому не могут свою жизнь привести в гармонию с ними.

Страдания, которые приходят в нашу жизнь – это на самом деле не наказания, как иногда думают люди. Когда человек неправильно действует в мире, ему приходит реакция на его поведение, и страдание – это подсказка Вселенной: «Ты не так живешь, не так поступаешь в каких-то ситуациях». Страдания нужно понимать только в таком ключе – как помощь Вселенной, а не как наказание Божье. Вселенная помогает, дает подсказку, но чтобы ей воспользоваться, человеку надо заглянуть внутрь себя, сделать переоценку своих поступков, задуматься, в конце концов. Но много ли людей, готовых так воспринимать жизнь? К сожалению, нет. Поэтому большинство несчастны. В то время как человек должен быть счастливым. Предназначение его жизни в том, чтобы обрести счастье.

- А что мешает людям заглянуть в себя и понять, что причина его несчастья – в нём самом?

- Мешает всегда только одна причина – гордыня. Человек считает: «Он орет на меня, поэтому он причина моих страданий. Именно он и никто другой причиняет мне беспокойство». Люди чаще всего причину своих неудач ищут вовне. Однако через других к человеку просто возвращается его собственная судьба. Есть более тонкие законы жизни, согласно которым приходят те или иные обстоятельства в жизнь человека. Но люди не готовы стремиться узнавать об этом, потому что в них сильно это умонастроение – «я правый, я самый лучший, и какое они право имеют так ко мне относиться?» Это гордыня.

- С чего нужно начать, чтобы хотя бы встать на путь постижения законов судьбы?

- Начать можно с разного. Например, можно начать с любопытства: что это за законы мироздания, какие они? Это же интересно, в конце концов – познать мир, то, как он устроен, познать своё место в мире, свой путь. Итак, любопытство может быть отправной точкой для кого-то. Другая отправная точка - это страдание. Кому-то нужно по-настоящему отстрадаться. Многие люди приходят к поиску, духовному в том числе, или идут в психологию, начинают изучать тренинги, когда они имеют неудачи в жизни, страдают. Для того чтобы избавиться от этих страданий, они начинают искать. Еще одна отправная точка этого поиска – это желание успеха. Люди хотят богатства, процветания, карьеры – тоже возможный мотив. Человек хочет большего успеха, чем у него есть сейчас, и поэтому понимает – нужно узнать какие-то законы, чтобы научиться на них влиять. Неважно, с чего человек начнет, важно, чтобы он получил знание.

- Какие качества нужно иметь человеку, чтобы он правильно вписывался в законы жизни?

- Я думаю, самое главное качество, которое нужно человеку, чтобы быть в гармонии с мирозданием, - это качество ученика. Быть учеником – это значит всегда учиться. Один мудрец древности Чайнакья Пандит говорил, что даже если золото валяется в грязи, его нужно поднять. Даже если этот человек неприятен мне, даже если это мой враг, я ведь и у него могу учиться. Может быть, у него есть такие качества, которых нет у меня. Качества ученика – учиться всегда и везде. В самом общем случае мы учимся в двух сферах: в успехе и неудаче. Учиться в успехе означает не привязываться к результату, а постоянно совершенствоваться и идти вперед. Учиться в неудаче означает делать переоценку и осмыслять свои ошибки.

Еще один момент, который важен – нужно искать учителей. Это очень важное качество ученика – он не замыкается на своих способностях, а ищет руководство других личностей. Ученик принимает наставников в самых разных сферах: в профессии, во взаимоотношениях, с сфере улучшения здоровья, в духовной практике и других. Он ищет тех, кто более развит чем он, и общаясь с ними, очень быстро развивается сам.

- А как понять, что этого человека действительно нужно слушать, что он говорит истину? В последнее время, в связи возросшим в обществе интересом к духовному знанию, появилось много шарлатанов, которые пользуются доверчивостью людей и просто выкачивают из них деньги.

- В вашем вопросе, мне кажется, есть два плана. Первый план – вы говорите о духовном наставничестве. Это действительно сегодня очень непростая тема: много разных сообщений, что секты могут отнять квартиру, деньги, детей. Второй план – это принятие руководства в бытовых вопросах. Что кается повседневной жизни, здесь все просто – нужно смотреть на квалификацию человека. Насколько он квалифицирован как профессионал в этой сфере? Насколько у него есть реализованный опыт? Например, если женщина хочет выйти замуж – наверное, прежде всего ей стоит общаться с теми женщинами, которые не просто красиво говорят (в том числе психологи), а которые сами стали успешными в семейной жизни. Нужно быть наблюдательным и смотреть, насколько человек имеет именно реализованный опыт в той или иной сфере. Это тот параметр, который проверяется, и здесь все достаточно просто. Что касается духовной сферы, безусловно, здесь все несколько сложнее: не так то просто понять, кто обладает духовной квалификацией, а кто нет. Однако и здесь есть критерии, и они простые и очевидные. Учитель никогда не должен гордиться своим положением, его роль лишь в том, чтобы заботиться о своих подопечных. Поэтому нужно внимательно смотреть на мотивы человека, кто выступает в роли духовного наставника. Если он жаден, завистлив, если он манипулирует и использует других в своих целях – это сразу дисквалифицирует его. Какие бы красивые слова он ни говорил, но его качества характера, его привычки выдают образ его сознания. Очень опасно вверять свою жизнь такой личности. Однако если человек прост, честен, прям, откликается на Вашу боль, испытывает сострадание, если вся его жизнь посвящена служению другим, то это та квалификация, которая дает уверенность в том, что в общении с такой личностью можно обрести настоящее благо.

- Мы говорим о счастье. А есть ли разница между счастьем мужским и счастьем женским?

- Несмотря на то, что мужчина и женщина – это люди, и есть некие универсальные параметры счастья, о которых мы уже сказали (быть в гармонии с законами Вселенной), в то же время мужчина и женщина очень различаются. Это две разные природы, две разные энергии. Счастье мужчины и счастье женщины очень и очень разные. Счастье мужчины связано с тем, что мужчина принимает ответственность. Мужская природа – это лидерская природа. Лидерская природа означает давать покровительство другим и вести их за собой. Поэтому если мужчина не реализует себя в рамках этой задачи – не заботиться о благе других – он никогда не будет счастлив. Сейчас пропагандируется, что счастье мужчины – это бутылка пива, футбол, казино и сауны с вип-услугами. Но в этом счастья нет. Есть удовольствие, не будем спорить, однако глубокого чувства реализации себя как личности, ощущения полноты жизни никогда через такие действия мужчина не получит. Потому что, еще раз, мужская энергия – это Вселенская энергия, и есть ее закон. Есть принцип, как она проявляется – это принцип «быть лидером и брать на себя ответственность». У мужчины должна быть какая-то миссия, какая-то задача, какое-то дело на благо других. Вот когда мужчина живет в таком умонастроении и совершает соответствующие поступки, он будет испытывать очень глубокое удовлетворение от жизни. Таково счастье мужчины с точки зрения законов Космоса.

Счастье женщины немножко другое. Женская энергия мягкая, очень терпеливая, очень добрая, ласковая. И счастье женщины в том, чтобы принимать авторитет мужчины. Но принимать – не означает быть слепой. Говорится, что женщина может выбирать, с кем связать свою жизнь, и нужно быть очень разумной на уровне этого выбора. Она действительно полностью свободна, когда выбирает, однако, когда она выбрала, вот здесь уже нужно принять авторитет. Поэтому нужно выбирать правильно, и нужно выбирать достойную личность. Счастье женщины – в служении, в служении своему мужу, детям. Дом – это ее Вселенная. Ей очень важно так организовать жизнь семьи, чтобы была атмосфера тепла и любви, чтобы все домочадцы это чувствовали. Это священная обязанность женщины. Женщина делится своей любовью со своими близкими. Все что она делает в семье, исполнено этого смысла. Даже если она готовит, в пище должно быть ее счастье, ее любовь. Делиться теплом и любовью - таково ее главное предназначение. Женщина сосредоточена на отношениях, мужчина на достижении цели – этим отличаются мужская и женская природа.

- Получается, что образ женщины за рулем, сошедшей с обложки ‛ Cosmopolitan “, не состоятелен с точки зрения законов Вселенной?

- Об этом можно много говорить, но давайте сделаем простую историческую проверку. Образ женщины, сидящей за рулем машины и независимой от мужчины, существует не так долго. Ну от силы может быть сотню лет. Этот образ счастья женщины очень и очень кратковременный с точки зрения история человечества. Никогда ранее такой образ нигде не культивировался. Тысячи и тысячи лет культивировался совсем другой образ женщины – как раз тот, о котором мы говорим. Так что правильно – то, что проверено временем и историей и существует тысячи и тысячи лет, или то, что существует какое-то историческое мгновение?

- Немаловажный аспект счастья – деньги. Для многих они смысл и центр жизни. Насколько деньги необходимы для счастья, или наоборот – могут помешать ему?

- Дело не в деньгах и не в их количестве, а в том, как человек взаимодействует с их энергией. Например, у кого-то в саду выросли цветы. Они красивые настолько, что человек стал просто одержимым: обсадил все в саду этими цветами, построил высокий забор, чтобы никто их не видел, и по-многу раз в день выходит и любуется этими цветами. Это один выбор, который можно сделать. Второй выбор – состоит в том, чтобы не просто самому наслаждаться цветами, а дарить их своим друзьям. И при этом растить их как можно больше, чтобы была возможность дарить цветов много. Так когда человек испытает счастья больше? Когда он присваивает себе энергию цветов, или когда он этой энергией делится с другими? Мне кажется, большинство людей интуитивно могут почувствовать, что на втором пути счастья гораздо больше. И обратите внимание – этот второй путь не предполагает бедность, типа, у меня один цветок, сорвал его и, скрепя сердце, понес кому-нибудь. Нет. Человек может желать, чтобы у него было много цветов, чтобы он поделился с другими. Более того, это очень чистое желание. Поэтому процветания можно желать, ничего плохого в этом нет. Материальное благосостояние – это всего лишь возможность, но ее еще нужно превратить в счастье, а для этого нужно правильное отношение к данной энергии. Вопрос таким образом не в количестве денег и не в их отсутствии, а в том, как мы используем эту Божественную энергию, которая приходит в нашу жизнь. Важно понять деньги не как цель, а как средство – средство для того, чтобы стать счастливым самому и сделать счастливыми других.

- А что касается здоровья? Насколько здоровье и счастье зависят друг от друга?

- Счастье – это показатель внутренней гармонии. И когда наш психический мир и мир физического организма в гармонии, они очень сильны и могут справляться с болезнями. Если же мы разрушены внутри, то организм слабый и попадает под влияние любой инфекции.

До 70% болезней современная медицина классифицирует как психосоматические, то есть имеющие причину в психике. Я как психолог могу сказать, что на самом деле это не 70%, а 100%. Потому что тонкий мир, мир нашей психики – более важный для человека. А физический план всего лишь проявляет те проблемы, которые есть на тонком плане. Поэтому если уж совсем по-серьёзному относится к лечению болезней, их нужно лечить на уровне психики.

- Значит, чтобы стать здоровым, нужно понять, какие у меня психологические проблемы?

- Вы никуда от этого не денетесь. Большинство врачей знают, что если человек постоянно в стрессе, то у него будет язва. Если человек давит в себе гнев – у него будет поражена печень. Если человек никого не любит – у него проблемы с сердцем. Если человек испытывает страх и боится жизни, у него будут слабые легкие и это проявится либо в астме, либо через простудные заболевания… И если кто-то хочет работать с собой по-настоящему, нужно работать с эмоциональными корнями болезни. Это не отрицание медикаментов и всех остальных процедур, которые исцеляют наше физическое тело – их нужно делать. Но я говорю о том, что очень важно, чтобы была также внутренняя работа человека с самим собой, со своим характером.

- Модная тема последнего времени, помимо кризиса, – 2012 год. Некоторые думают, что будет конец света, поэтому - зачем напрягаться и работать над собой, если все равно мы все умрем?

- Большинство предсказаний по поводу 2012 года говорит, что кто-то погибнет, а кто-то останется. Очень важно понять, что будет 2012 год с его катаклизмами или нет, человечество никогда не будет уничтожено полностью. Возможно, какие-то трудности будут, но в том-то и дело, что эти трудности нужно воспринять позитивно, а не негативно. Позитивно – это означает работать с собой, менять себя. И если человек изменится как личность, то он пройдет эти трудности с достоинством. Даже Дарвин говорил, что вымирают слабейшие. Те, кто не приспособлен к жизни, уничтожаются в процессе эволюции. Так вот современный человек с его качествами характера противостоит всем законам мироздания. Потому что – обратите внимание – любая клеточка активно взаимодействует с внешней средой, она отдает и принимает. Если мы поисследуем, как живет клетка, мы увидим, что она находится в постоянном обмене с внешней средой: что-то отдает, что-то принимает. Но есть особые клетки, которые только берут и ничего не отдают. И знаете, что это за клетки? Раковые клетки. Рак – это болезнь эгоизма. Эгоизм и гордыня поразил современных людей. Они считают себя царями природы и для каких-то своих нужд уничтожают природу на каждом шагу. Они относятся к другим как к средству для собственного благополучия и поэтому готовы на них зарабатывать, давая им некачественный, разрушающий здоровье товар. Вся эта проблема транснациональных компаний, которые манипулируют рынком и разоряют большинство людей, чтобы утверждать свое господство. Эгоистическое сознание очень разрушительное. Это раковое сознание. И с точки зрения законов Вселенной, организм, который функционирует по такому принципу, не может жить. Поэтому рак убивает человека. Вот о чем мы с вами говорим. Нужно менять мировоззрение. Потому что катаклизмы 2012 года – это не что иное, как реакция Космоса на то сознание, которым обладают сейчас люди. И чтобы преодолеть эту реакцию, нужно понять ее урок. 2012 год ожидает от каждого из нас, что мы начнем работу с собой, начнем меняться. И если большинство людей включится в этот процесс, то реакции, которые назревают сейчас, будут значительно смягчены. Потому что Вселенная не наказывает – она только учит. Если ученик учится, то меняются и внешние обстоятельства.

- Скоро Новый год, и люди вновь поднимут бокалы с верой в то, что он непременно будет лучше прошедшего. Что нужно пожелать, чтобы это желание счастья наконец-то сбылось?

- Я бы поднял безалкогольный бокал уже сейчас и пожелал бы всем мудрости, потому что благодаря мудрости мы можем понять, как жить. Мудрость позволяет принять правильное решение. Будут у нас деньги или нет – это не является гарантией того, что все будет хорошо. Но если у нас есть мудрость, это дает серьезные гарантии. И второе, что я хотел бы пожелать очень многим людям, это любви. Потому что любовь – это та изначальная сила, которую мы все ищем. По большому счету, все наши потребности сводятся всего лишь к двум стремлениям: кому-то отдать свою любовь и от кого-то её получить. Поэтому второе, что я желаю всем, - это обрести любовь в своей жизни, а это значит научиться бескорыстно кому-то что-то давать и научиться с благодарностью принимать, когда тебе бескорыстно кто-то что-то даёт. Я поздравляю всех с Новым Годом и желаю каждому мудрости и любви! Пусть все самое лучшее придет в Вашу жизнь как можно скорее!

Беседовала Анна Медведева.

24 декабря 2009 года
источник
То, что гусеница называет концом света, Мастер называет бабочкой (Ричард Бах)