ArtСross - Форум для Души

Общение на любые темы => Беседка => Здоровье => Тема начата: CoffeeCoffee от 29 Ноябрь 2017, 19:34

Название: Шалят нервы
Отправлено: CoffeeCoffee от 29 Ноябрь 2017, 19:34
Семейные хлопоты, работа, ежедневная рутина - для  отдыха совсем не остается времени. За собой стала замечать вспыльчивость, нервозность. Как не пыталась себя заставить - не получается быть как раньше, все раздражает. Подскажите, как успокоить себе, свои нервы? Пробовал ли кто успокоительные - стоит ли на них рассчитывать, или это просто трата времени и денег?
Название: Re: Шалят нервы
Отправлено: Yota от 30 Ноябрь 2017, 00:15
Почему же, помогают - смотря какого эффекта вы ждете. Мне лично хотелось легкое успокоительное с тем, чтобы голова оставалась в рабочем состоянии. Для себя выбрала по совету знакомых Ново Пассит успокоительный препарат (https://novo-passit.com/). Натуральный, принимать можно без четкого графика, по желанию. Обязательного курса приема нет. Препарат хороший, быстро оказывает действие и надолго. Почитайте показания - вам должно подойти.
Название: Re: Шалят нервы
Отправлено: Маруся Куна от 14 Декабрь 2017, 22:06
А какие продукты идут для выроботки серотонина? Я слышала про помидоры. Кто что слышал?
Название: Re: Шалят нервы
Отправлено: Izolda123 от 14 Декабрь 2017, 22:17
Лучшая защита от депрессии – томатная диета. Так считают китайские ученые из Медицинского университета Тяньцзинь. По результатам их исследований, люди которые едят томаты как минимум два раза в неделю, вдвойне успешнее справляются с депрессией. Семена томатов (https://semena.in.ua/semena_ovoshchey_1c_20/tomat_1c_21/ru) можна приобрести не выходя из дома) Кстати, физическая нагрузка тоже успокаивает нервы!
Название: Re: Шалят нервы
Отправлено: Маруся Куна от 14 Декабрь 2017, 22:26
Воооооот  же она паноцея! Я ж говорила помидоры!
Название: Re: Шалят нервы
Отправлено: Лимончелла от 18 Декабрь 2017, 11:42
Не надо разводить панику, на мой взгляд это все симптомы стресса, либо же затянувшейся депрессии. На вашем месте обратилась бы за помощью к неврологу https://mcingo.com.ua/otdeleniya/nevrologiya/ (https://mcingo.com.ua/otdeleniya/nevrologiya/) Профессионалы своего дела, а также качественное обследование поможет вам.
Название: Re: Шалят нервы
Отправлено: Маруся Куна от 22 Декабрь 2017, 10:26
А может, все таки обойдемся помидорами)
Название: Re: Шалят нервы
Отправлено: AntonYrkach от 18 Март 2018, 20:42
У меня тоже была похожая проблема, когда на работе была запара и не успевал по срокам, то же начал часто срываться на коллег и близких из-за этого. Пришлось что то с этим делать, тогда мне друг посоветовал обратиться в вот этот (http://sanatory.vn.ua/) санаторий. Я там отдыхал и подлечивался там две недели, успокоил свои нервишки. Я так хорошо отдохнул и после этого с новыми силами вернулся на работу. Там много разных процедур на выбор и очень-очень красивая природа.
Название: Re: Шалят нервы
Отправлено: Vitka1238 от 23 Март 2018, 11:16
Нужно в отпуск на отдых смотаться
Название: Re: Шалят нервы
Отправлено: Siradred от 23 Март 2018, 12:05
Нужно в отпуск на отдых смотаться
Это здравая мысль, вообще я считаю, что с нашей экологией и темпом жизни, хотя бы раз в год стоит ездить на отдых, ну или даже может в санаторий https://www.ua.san-victor.com.ua (https://www.ua.san-victor.com.ua), так не только нервы, но и тело с духом восстановить можно будет, что даже лучше скажется на организме вашем в целом.
Название: Re: Шалят нервы
Отправлено: Ариадна от 25 Март 2018, 17:01
Семейные хлопоты, работа, ежедневная рутина - для  отдыха совсем не остается времени. За собой стала замечать вспыльчивость, нервозность. Как не пыталась себя заставить - не получается быть как раньше, все раздражает. Подскажите, как успокоить себе, свои нервы? Пробовал ли кто успокоительные - стоит ли на них рассчитывать, или это просто трата времени и денег?
Успокоительные конечно хорошо, но не переусердствуйте с их приемом. Начните с безобидных препаратов, которые даже детям назначают: https://www.add.ua/medicamenti/dlya-detej/uspokoitelnye-75/ (https://www.add.ua/medicamenti/dlya-detej/uspokoitelnye-75/). Будет хорошо если они вам помогут. Но если желаемого эффекта от растительных средств вы не получите, то обращайтесь к врачу за антидепрессантами, которые уже являются серьезными препаратами.
Название: Re: Шалят нервы
Отправлено: Шанель от 27 Март 2018, 21:24
До недавнего времени тоже страдала от стрессов и депрессий, при чём это всё осложнялось тем, что была в положении. Сейчас вроде стало намного проще переносить негативности, ведь читала эти https://pregnancy-and-stress.ru/kak-spravitsya-so-stressom-vo-vremya-beremennosti.html советы, которые реально помогают справиться со стрессом.